Wandelen in de Praktijk
Loop je mee? Bewegen is goed voor je lichaam én je hoofd: Je wordt er fitter van, slaapt beter en voelt je vaak vrolijker. Het helpt ook tegen stress en angst. Wandelen is dus heel gezond – en het is gratis! Samen wandelen is ook gezéllig. Daarom starten we met een wekelijkse wandeling voor onze patiënten. We wandelen rustig en doen onderweg een paar ontspanningsoefeningen. Pauline (POH-ggz) loopt mee. Wanneer? Elke donderdag van 12 juni tot en met 31 juli. … lees verder