Loop je mee?

Bewegen is goed voor je lichaam én je hoofd:
Je wordt er fitter van, slaapt beter en voelt je vaak vrolijker.
Het helpt ook tegen stress en angst.
Wandelen is dus heel gezond – en het is gratis!

Samen wandelen is ook gezéllig.

Daarom starten we met een wekelijkse wandeling voor onze patiënten.
We wandelen rustig en doen onderweg een paar ontspanningsoefeningen.
Pauline (POH-ggz) loopt mee.

Wanneer?
Elke donderdag van 12 juni tot en met 31 juli.
We verzamelen vanaf 9.45 uur bij Heul Gezellig, Birkastraat 25.
Om 10.00 uur vertrekken we.

Rond 10.45 uur zijn we terug.

Na afloop kun je nog wat drinken of napraten bij Heul Gezellig.

Belangrijk om te weten:

• Het is gratis
• Je hoeft je niet aan te melden.
• De wandeling gaat door als er minstens 2 mensen meedoen
• Ook bij regen gaan we wandelen

Vragen?
Bel of mail de praktijk.
Je kunt ook je huisarts of POH om meer informatie vragen.